偉偉的小窩

法國捷運--很美!!
超美的車身..一大片的玻璃看風景很合適吧
不過它的速度不快就是了.....

北極之美實在是美
但在40度冷空氣中活動 才是學問

 

北極之美實在是美
但在40度冷空氣中活動 才是學問
要去北極還要一筆錢
有錢就要趁早 不然北極濃化
就沒機會

免費獲得農民幣的方法!!!!
https://www.talknow.com.tw/register.html?inviter_id=129034
這是一個市場調查網站
只要你註冊後參與他的一些問卷
就可以免費得到積分 換取農民幣

TalkNow市調中心 可賺取積分換取農民幣【4200點】積分
可在兌換獎品→移到下面會看到【200元】就可以
兌換到【PayPal】 有人在想4200點會很久嗎？
其實不會喔有問卷調查 問卷一次3000~5000點都有喔!!所以很快!!
1.到此網站利用積分來換農民幣
只要一註冊好就會有100積分、填問卷可以拿大量積分
(另外邀請好友一起加入 介紹人也能另外得到100積分)
2.等拿到4200點積分後申請拿200新台幣
3.轉到paypal帳戶上
4.再由開心農場點農民幣
點paypal 4.99美元只會花到164台幣
5.登入帳號
6.換取農民幣
最後開心農場的農民幣會出現250，
而你的paypal帳戶上還會剩36新台幣喔!
https://www.paypal.com/tw
若網站中有問信用卡號碼都可以不用填 可以跳過
至於怕個人資料外洩 也可以選擇要不要填真實資料
我有測試過了，這網站在註冊後會馬上拿到100績分
接下來大家就一起等問卷調查 一起拿農民幣吧!
『問卷是有限制的』 被填完之後就得等下一次囉!
【ps】:如果很介意 我這個介紹人經由介紹各位這個賺農民幣的方法，而得到推薦積分的 可以自行把後面的id去掉^^
註冊者也沒有損失 只是看個人願不願意讓介紹你的人有推薦獎勵而已~
有讓我當推薦人的農友們 也非常謝謝你們^^
-----------------------------------------------------------------------------
【另外】已經知道的人也麻煩別吝嗇給更多人知道，
或許你可能是早已擁有很多農民幣的人，有好的東西何不大家分享？
畢竟也已經有很多人真正拿到農民幣了!
若是不相信可以別去註冊，把這些機會留給需要的人去吧~
不相信的人也沒什麼損失 其實就只是沒有那些農民幣而已
不過這方法總比利用BUG去洗幣更有保障!不用擔心官網鎖帳號
因為這個網站並不是憑空就能拿到農民幣的!
需要填問卷的!想要收穫還是得要付出一點時間跟心力的!
沒有平白獲得的農民幣!!想要農民幣的農友們就得花一些時間填問卷
所以是你自己花時間跟心力賺到的!並不是利用BUG洗的喔!
是不是真的能拿到農民幣?也已經很多人作見證了!
若不是真的大家會想去註冊嗎?
相信大家也一定是有看過網站說明才會作下決定是否要註冊!
你可以去試試看 ^^

楓之谷私服V62
最近玩楓之谷私服升等很快 錢多 連商城的東西都能用遊戲幣買很方便好用
缺點易斷 加上有開放時間 不過我3天149等 真的很好練
下載網址https://localhost/
*請注意 網頁有時會打不開
一開始要註冊 免費

facebook愛狗遊戲 評價5顆星
玩RO玩累了 第一次看到這網頁遊戲就覺很好玩

歡迎大家玩看看
可消磨時間 發洩情緒
https://apps.facebook.com/dog-marry/?pid=198877014

五行天堂伺服器(開機時間固定) 等你來挑戰
伺服器需求人數:[500]
伺服器IP(登陸器):[固定IP]
伺服器主程式版本:[3.0]
伺服器平台類型:[全自力]
伺服器開服日期:[7月4日]
伺服器維修時段:[固定維修]
伺服器人數上限:[500]
伺服器經驗倍率:[500倍]
伺服器金錢倍率:[50倍]
伺服器衝武機率:[5倍]

男性長期飲用桑葚汁可提高性生活質量
這個季節，男人吃點什麼好？除了韭菜、西紅柿，建議你還可以多吃點桑葚，這是當年皇帝的御用補品，被稱為“民間聖果”，更是很好的“男人果”。

　　此時正是桑葚大量上市的季節，這酸酸甜甜的紫黑色桑葚，對許多人來說似乎更多的是童年的回憶。我們也知道，桑葚可以開胃、潤腸、安神養顏。對於女人來說，多吃桑葚可以抗衰老，滋養皮膚，讓臉色紅潤。而對於男人來說，它能對生殖系統有著很好的調節功效。
　　中醫認為，肝主藏血，腎主生髓，是人身能量貯存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，極具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目的功效。
　　需要補腎壯陽的男性，不要擅自吃一些保健品或藥物。因為從中醫的角度來看，對於性機能失調、屬於寒熱混雜體質的人，最好不要隨便補腎壯陽，否則會越補越“虛”。建議可以長期飲用桑葚汁，不僅可以補充體力，還可提高性生活質量。
　　在生殖系統方面，很多人存在著潛在的不孕不育病理體質。近期的《中國日報》報道了現在我國的生育適齡人群中8%到10%面臨著不孕不育的境況，其中50%的情況歸咎於男性精液質量下降。
　　桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對於在積極備戰“下一代”造人工程的男人，不妨在這個季節裡多吃些桑葚。
　　如何讓你的男人愛上桑葚的酸味呢？不妨把桑葚打成汁調些蜂蜜，放進冰箱裡冷藏，炎熱的天氣，這酸酸甜甜的健康飲品一定能讓男人喜歡。

超大份量鮮嫩紮實排骨麵　學生群的最愛

【大台灣旅遊網TTNews記者江柏樟】
 
 
在網路部落格流傳一句話，用餐的尖峰時段千萬不要去員林鮮道口福牛肉麵，可能會讓你有的等，大碗滿意又物超所值的牛肉麵，讓你覺得等待都是值得的！

看到這篇文章，是主旨吸引我去閱讀這一篇有些冗長的文章，因為，我喜歡 秋 天,而，楓葉，是屬於，秋天。
看完，我被感動了。不管文章內容是否屬實，但，我被裡頭的故事感動，卻是真實所以我將文字整理了一下看起來美觀些，希望可以讓您在閱讀時舒服些。幕光之城

此時此刻，您遇到一個令您非常喜愛的人了嗎??就算您即將遠離您還會為他找一個理由好好活著嗎？
不要讓自己的眼神失去生命的光采，那對於愛您的人來說是折磨！殘 忍！
好好活著吧！我們有權利義務為自己找一個理由，""""好好活著"""""
"""那就夠了""""...怎樣，才算夠了？我想，愛過的人，會明白這四個字的涵 義。
沒關係，我陪你...」這六個中文字，多令人羨慕與動容。
您，被感動了嗎？不要將心封鎖，就算您被傷害過！敞開心胸，面對新的生活！
祝福。
第一次遇見阿勇仔，是在AIDS病房那個老舊， 陰暗，帶著霉味的角落。
AIDS病房？
沒錯，就是實習醫師抽籤時的籤王，大家最不願意去的地方。
雖然接受了那麼久的醫學教育，可是當一旦必須面對承受HIV病毒感染的威脅時，什麼醫學倫理，希波克拉提斯誓詞，一概與AIDS抵觸無效。
實習醫師們抽到這支籤時，一定頓時滿堂鼓掌喝采，因為籤王又少了一支。
不要拿「醫師應該不分病人疾病的付出照護」來教訓我。
如果醫師真應如此，先請那些在醫學中心位高權重的大教授們教導我
為什麼不把這些免疫系統受損，極易受感染的病患搬進嶄新的醫療大樓，而要將他們藏在舊建築陰暗霉溼的角落？
如果醫師真該平等的對待病患，請先告訴我有沒有那一家教學醫院，願意把AIDS病房擺在專供服侍達官顯要的VIP病房旁邊？
如果沒有，就請先扯下所謂醫療道德的光環。
至少對我而言，Hippocratic Oathmeansalway shypocritical……
而我，就是那個使得滿堂喝采，抽中籤王的傢伙之一。
----------------------------------------------------------------------
剛踏進AIDDS病房時，真的覺得風聲鶴唳草木皆兵，好像連一張紙一支筆都沾滿了病毒。
就在明知不會如此被感染的理性與非理性的憂慮之中，來到了阿勇仔的床邊。
看見的正是一副想像中AIDS病患的軀體：
瘦削，蒼白，虛弱，最重要的是，眼底的絕望與冷漠。
經驗告訴我，病患可以瘦削，可以虛弱，但是一旦眼神中失去了生命的光采，就真的即將失去一切。
你好，我是這兩個星期負責照顧你的醫師，有任何的問題都可以找我……」
扮著例行公事的職業笑容，我開始了和自己醫療生涯中第一個AIDS病患的對話。
阿勇仔的反應正如我自他眼神中的揣測，一樣的冷漠、忽視，與自我隔離。
而我也照本宣科的完成了對他的例行檢查與巡視。
回到護理站，翻開阿勇仔厚厚一疊的病歷，習慣性的翻開第一頁，想要細細的探索每一位病患的病史。
「你在看阿勇仔的病歷啊？」一位護士同仁探過頭來。
那麼一大疊你要看到什麼時候？」
正抬起頭想回應她的好意時，迎面走來一位面貌秀麗，打扮入時的少婦，帶著親切的微笑，熟稔的和工作中的護理人員點頭招呼，然後對著我說：
「您就是現在照顧我先生的醫師嗎？我先生要我謝謝您，他說您打針（靜脈留置針，即一般俗稱軟針）的技術不錯，一針就打上，而且不會痛…」
我根本不知道她先生是那十幾位病患中的那一個，但還是反射的浮現應酬式的笑容回應她。
「你不知道她是誰？」剛才那位護士小姐詫異的問我。
「她就是你手上那本病歷的主人，阿勇仔的老婆－－勇嫂仔啦！」
「很漂亮對不對？而且氣質好好，對我們又都很客氣……」
她似乎看出了我心中的一絲好奇。
「才不像其他AIDS病患的家屬，要嘛不是把病人丟在這不聞不問，就算偶爾來也怕得要死，一個個躲得遠遠的……
天底下大概也只有勇嫂仔會這樣死心塌地日以繼夜的照顧患了AIDS的老公吧！」
我一面點頭，一面看著翻開的病歷首頁－－『IVDrugabuse（靜脈毒癮）』
看見既往病史上的這幾個字，大概知道是怎麼一回事了。
「靜脈注射毒品感染的啊？」帶著一絲不解，我偏著頭問著那位曾經是年度醫療奉獻獎得主之一的護理同仁。
唉，算了算了，還是我跟你講比較快，省得你去看那厚厚一大疊病歷……」
於是，接下來半個鐘頭，我專心聽著我的第一個AIDS病患－－阿勇仔的病史和屬於他的故事。
----------------------------------------------------------------------
其實阿勇仔原來是個白手起家，肯拼肯幹的有為青年。
從黑手做起，到汽車零件買賣，阿勇仔在短短幾年內，創立了屬於自己的事業。
意氣風發的阿勇仔，乘著泡沫經濟的順勢，很快的累積了自己的財富和社會資源，  加上人長得又高又帥，阿勇仔當時真的是商場逢源情場得意。
天性豪爽耿直的阿勇仔從來不會忘了過去的朋友，朋友只要有困難而來向阿勇仔伸手，阿勇仔幾乎都是傾力幫忙。
可是隨著泡沫經濟的幻滅，阿勇仔的生意一天比一天難做，事業也開始面臨危機。
當他開始需要朋友的幫忙與協助時，些以往他救助過的所謂朋友卻一個個冷言冷語相向。
阿勇仔不得已只好轉向地下錢莊週轉，而地下錢莊吸血鬼般的利上滾利卻壓得阿勇仔更喘不過氣來。
終於，阿勇仔的事業就在這些朋友的袖手旁觀與地下錢莊的虎視眈眈之下垮了。
而阿勇仔也在遭受朋友背叛與初嘗人情冷薄之後開始自我放逐，不久之後，便在地下錢莊那票人的慫恿之下染上了靜脈毒癮。
而勇嫂仔就是在這種情境下認識了阿勇仔。
說勇嫂仔是阿勇仔生命中的天使真的一點也不為過。
據說他們認識的時候，阿勇仔真的非常的墮落潦倒。
可是勇嫂仔卻能看穿在那一面滿受創傷的銅牆鐵壁之後，阿勇仔依然擁有那顆善良純潔的心。
天使般的勇嫂仔就這麼一點一滴的熔化了阿勇仔，也重新燃起了阿勇仔對生命的希望與自我的肯定。
就在勇嫂仔的鼓勵與支持之下，阿勇仔重回最拿手的黑手工作，打算東山再 起。
當然，你可以想像，遇見這樣重新照亮自己生命的人，阿勇仔很快就瘋狂的愛上了勇嫂仔。
勇嫂仔沒有拒絕，只是要求阿勇仔在向她求婚之前，先完成一件事──戒毒。
愛情的力量是如此的偉大。
當阿勇仔聽見這個條件之後，短短三週內，就把多年的毒癮戒得一乾二淨。
沉醉在愛情的滋潤與重生的喜悅，阿勇仔似乎又找到了人生的方向。
對未來滿懷憧憬的阿勇仔，更是日以繼夜的苦幹實幹，很快的就又擁有了屬於自己的小店面，而勇嫂仔也在這個時候，答應了阿勇仔的求婚，願意在人生的旅途上和他相扶持這世界的一切，在阿勇仔的眼中似乎又變得如此美好……
----------------------------------------------------------------------
然而就在他們準備著結婚的一切時，婚前健康檢查的通知卻告訴阿勇仔，他已經遭受了HIV病毒的感染。
任何人都可以想像，這對阿勇仔和勇嫂仔是多麼大的打擊。
生命中即將綻放的花蕊就這麼被連根拔起……
但是，勇嫂仔只是淡淡的對阿勇仔說了一句：「沒關係，我陪你。」
在沒有任何親友知道事實的情形下，他們倆還是大宴賓客的結婚了。
婚後不久，阿勇仔就病發住院。
在AIDS病房進進出出了好幾次，卻是一次比一次瘦削和衰弱。
每次病況改善出院後，據說阿勇仔都還是不眠不休的工作，想把握住剩餘短暫生命中的每一秒，為他和勇嫂仔共築的家園多奠下一分基礎，卻又禁不起過度的勞累而再度病倒住院。
這次入院，阿勇仔的病況比以前都糟，沒有人知道他是不是還有機會出院。
勇嫂仔一如最初瞞著夫家和娘家所有的親友，只告訴他們阿勇仔得了肺炎，卻得面對夫家長輩們的閒言冷語，說勇嫂仔八字不是剪刀柄鐵掃帚，就是狐狸精，不然那有好好一個壯碩的大男人結婚不到三年就瘦得不成人形，而且連個子兒也生不出來。
不僅如此，勇嫂仔還是要獨自擔負起店裡的一切打點，期望能早日將地下錢莊的欠債還清，不要再被滾雪球般的利息拖累。「但是…」我打斷護士小姐的話，總覺得心裡有個好大的疑問。「為什麼勇嫂仔看起來一點都不難過？」
誰說她不難過？」護士小姐張大了眼睛說。「其實勇嫂仔常常在阿勇仔睡了之後，半夜偷偷跑來護理站掉眼淚。
只是勇嫂仔告訴我們說，儘管她為了阿勇仔背負了這麼多，可是她知道阿勇仔曾經為了她振作，為了她付出，就算阿勇仔今天因為毒癮染上AIDS，只要當初阿勇仔願意為了他們的愛而勇敢戒毒，那就夠了……」
我忽然啞口無言以對。
想像著勇嫂仔在阿勇仔剩餘的一分一秒中，依然如和煦的春陽般溫暖著阿勇仔，卻把艱辛孤寂的寒冬留給自己。
「那就夠了……」簡單四個字，可是卻真的好深好深……
那天之後，每天例行查房時，總免不了多看阿勇仔一眼。
說不上是特別關心，卻比較像是對他們所付出與曾經經歷的一切致意。
日子一天一天的過去，阿勇仔的病況卻是一天比一天嚴重。
我到阿勇仔床畔去探視他的次數也愈來愈頻繁。
隨著靜脈注射的增加，阿勇仔手腳已經快找不到可用來打針的血管了。
每次靜脈留置針需要更新時，總要翻來覆去找遍全身，才好不容易找到一處可以打針的地方。
一天下午，當我已經費了快半個小時，卻依然找不到一處可以打針的地方時，阿勇仔忽然平靜的對我說：「不用找了，我不想再打針了。」
我驚愕的抬起頭，望著他那空洞冷漠的眼神與深陷瘦削的雙頰。
「為什麼？」我理所當然的問他。
阿勇仔長長的嘆了一口氣，反問我一句：「你看我最快下星期會不會死？」
我愣住了，不知道要如何回應這樣的問題。
其實我真的好恨好恨……」阿勇仔望著窗外初秋湛藍的天空，淡淡的說。
恨自己當初為什麼要吸毒，為什麼要墮落；恨自己為什麼要拖累自己心愛的老婆；恨自己為什麼不趕快死，不要再麻煩大家……」
我不想說一些虛偽矯情的安慰，因為阿勇仔和我都知道他一定會死，而且很快。
不想安慰他的另一個原因是，在那一刻我忽然發現，如果我是阿勇仔，如果我也必需面對自己心愛的人承受這麼重的負擔，我可能也會說同樣的話……
> ----------------------------------------------------------------------
那天阿勇仔開始拒絕任何的治療，也不再願意進食。
不管勇嫂仔如何勸說，阿勇仔還是一樣的冷漠及堅決。
勇嫂仔哭著跑來找我們，希望醫師或是護士們能去勸勸他。
哎，我看還是你去好了，阿勇仔好像比較願意聽你的……」護士小姐拍拍我的肩膀 。
我去？」當一個醫療人員發現，如果他站在病人的立場，也會作出相同的決定時，又怎能很虛假鄉愿的期望並說服病患繼續接受病毒的折磨，只為了社會主流價值向來認為，醫療人員就是應該鼓勵病患勇敢的活下去，不管他們精神或肉體上已經遭受多少折磨？
在走到阿勇仔病房的短短幾步路上，我努力的思索著這個問題……
「嗨！他們說你都不吃飯，不吃藥，也不打針了？」
我走進阿勇仔的病房，隨手拉了一張椅子坐在他的床緣，很輕鬆的對他說。
阿勇仔撇過頭，十月初過境的伯勞在尚未轉涼的初秋，沐著午後的陽光，吱吱喳喳的在枝頭上雀躍。
她們叫我來勸勸你，說你可能比較聽得進我的話……」阿勇仔還是不發一語的凝視著窗外。
於是我若無其事的說：「可是我覺得好為難耶！因為我一直覺得，如果我是你，我應
該也是會這樣做……」
阿勇仔這才瞪大了眼睛，詫異的回過頭來。
「為什麼？！」
其實說真的，好羨慕你們夫妻倆……人生一輩子之中能遇見自己願意完完全全付出的對象，也曾經真心真意的付出過，真的是一件很令人羨慕的事。」
我誠懇的對著阿勇仔說，可是不曉得怎麼了，自己說得有點結巴，有些心虛。
心裡有另外一個不屑的聲音在問我自己：「是嗎？當如此迫切的面對死亡時候，你還能這麼從容的這樣告訴自己曾經愛過就夠了嗎？如果不行，那你有什麼資格坐在這裡，想用這樣的話來勸人家？……」
所以我也愣在那，老半天說不出話來。
空氣中瀰漫著病房陰沈的霉溼味與有點尷尬的沈默。「其實，……」
我深深的吸了一口氣：「我知道就算我是醫師，也沒什麼立場和資格和你談論死亡的問題。
因為不管我對你說什麼，你都大可以回我一句：『反正要死的又不是你。』」
阿勇仔眼睛瞪得大大的，大概沒想到我會忽然轉一百八十度的這樣對他說話。
我只是想讓你知道，我們沒有人會因為你得了AIDS就看輕你，也從來不會認為AIDS是對同性戀或吸毒者的天譴。如果這世界上真的因為做了那些事就應該得那些病的話，那麼那些貪官污吏早該萬病纏身橫死街頭了，不是嗎？」
阿勇仔笑了，很難得的笑了。
不過說真的，你們夫妻倆真的很讓人感動。我也知道你不吃飯不打針是為了希望自己早點結束生命，不要再拖累你太太。是不是？」
阿勇仔點點頭。
「我想你很清楚自己會死，而且應該不久。可是我也會死啊，就算比你多活個幾十年，我也一樣會死。
我也不想勸你要怎麼努力的延長自己的生命，反正你本來就有權決定自己的生命要怎麼活，或是怎麼結束。只是……讓自己還活在這個世界上的一天，就替自己找個理由好好的活下去，好嗎？」
為什麼不像窗外那片楓葉一樣，即使要凋落了，卻還是那麼的美好？」
我對著阿勇仔眨了眨眼，走出了他的病房。
隔天，護士小姐告訴我，阿勇仔半夜忽然爬起來要東西吃，而且希望值班醫師再幫他打針。
我笑了，因為我知道阿勇仔找到了讓自己多活一天的理由。
很快的，在AIDS病房的實習期滿，我也輪調到其他的單位繼續我的實習醫師生涯。
之後偶爾路過AIDS病房，我還是會過去探望阿勇仔，甚至如果他身上的點滴滴得不順，他還會要求我把他身上所有的靜脈留置針重打一遍。
雖然阿勇仔的病情改善不多，可是我從阿勇仔的眼裡又看到了生命的光采與鬥志。
我知道阿勇仔還不會死，至少不會那麼快。
----------------------------------------------------------------------
畢業後我在金門服醫官役，奉派兼任防區戒毒班的授課教官。
那是把各部隊中所有曾犯煙毒前科或自承有吸毒習慣的弟兄們集中起來，利用團體生活和教育，期待他們能早日脫離毒癮的單位。
戒毒班所在的位置僻靜而優美，每次下午去授課，我都寧可犧牲午休時間，自己捨車徒步前往，只是為了能在路上那一片楓樹林中悠閒的漫步。
那個深秋，在去戒毒班授課之前，輾轉從以前的那些護理同仁的來信得知阿勇仔已經過世的消息。
據說阿勇仔走得很平靜，就那麼緊緊的握著勇嫂仔的手，像任何一部電影情節般的陷入昏迷後過世，沒有一般AIDS病人因為卡波西氏肉瘤出血或其他併發症所造成的苦痛。
我微笑著平靜的闔上信箋，輕輕的嘆了一口氣。
就好像送走了一位遠行的好朋友，有點不捨，有點懷念，卻帶著更多更多的祝福。
走進戒毒班的教室，面對的依舊是那一張張年輕、叛逆、急於成長卻不小心絆了一跤的面孔。
走上講台，攤開那一疊制式的講義，拿起粉筆，轉身正想寫下授課的主題時，不小心映入眼角的是那一片秋色，就像當初阿勇仔窗外一般湛藍的天空，一樣醉人的楓紅，與一樣在冷冷的枝頭雀躍的小侯鳥。
我微笑著想起了阿勇仔。丟下粉筆轉過身，砰然闔上講台上那一疊資料。
「你們之中，有女朋友的請舉手！」
那些年輕的弟兄們詫異的彼此看了看，搞不清楚為什麼我要問這個問題，卻也幾乎全都舉了手。
「謝謝，請放下……那麼你們之中，覺得自己真的很愛自己女朋友的請舉手！」
台下沈默了一會兒，稀稀落落的有些人舉起了右手。
我笑了笑，開始平靜的對著那一群年輕的弟兄述說著阿勇仔的故事。
看著那一對對桀傲不馴的眼神為之動容，有人甚至還紅了眼眶。
望著窗外枝頭上的最後一片楓葉，我想，阿勇仔應該不會太介意我把他的故事告訴這些一樣曾經跌了一跤的生命吧

 
人們通常會說：幸福是一種抽象的感受，而美國一家把幸福作為研究目的的科研機構得出結論，幸福與年齡、性別和家庭背景無關，而是來自於一份輕松的心情和健康的生活態度。研究者通過對生活得輕松而幸福的人的研究總結了10條在生活中令自己幸福的秘訣。

 

1、不抱怨生活：幸福的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度不同，他們從不問“為什麽”，而是問“為的是什麽”，他們不會在“生活為什麽對我如此不公平”的問題上做過長時間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。
不2、貪圖安逸：幸福的人總是離開讓自己感到安逸的生活環境，幸福有時是離開了安逸生活才會積累出的感覺，從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經驗，也就難感受到幸福。
3、感受友情：廣交朋友並不一定帶來幸福感，而一段深厚的友誼才能讓你感到幸福，友誼所衍生的歸屬感和團結精神讓人感到被信任和充實，幸福的人幾乎都擁有團結人的天才。
4、勤奮工作：專註於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處於一種愉悅的狀態。研究者發現，工作能發掘人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給予人充實感。
5、降低負面影響：少接受些有關災難、謀殺或其他的負面消息，這樣，無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態度。
　
　6、生活的理想：幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標，通常我們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實現更能給我們帶來幸福感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚地知道為什麽而活。
7、給自己動力：通常人們只有通過快樂和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情，但是幸福的人能從恐懼和憤怒中獲得動力，他們不會因困難而感到沮喪。
8、規律的生活：幸福的人從不把生活弄得一團糟，至少在思想上是條理清晰的，這有助於保持輕松的生活態度，他們會將一切收拾得有條不紊，整齊而有序的生活讓人感到自信，也更容易感到滿足和快樂。
9、珍惜時間：幸福的人很少體會到被時間牽著鼻子走的感覺，另外，專註還能使身體提高預防疾病的能力，因為，每三十分鐘大腦會有意識地花90秒收集信息，感受外部環境，檢查呼吸系統的狀況以及身體各器官的活動。
10、心懷感激：抱怨的人把精力全集中在對生活的不滿之處，而幸福的人把註意力集中在能令他們開心的事情上，所以，他們更多地感受到生命中美好的一面，因為對生活的這份感激，所以他們才感到幸福。

99勇2區2009暑期真情回馈,极品+50会员装备免费送!
新手赠送超多极品!
包含第三代动力喷射滑板(永久)